Музыка для сна

Музыка для сна
  1. Усыпляющая музыка для сна 3:24
  2. Снотворное 4:12
  3. Путешествие в сказку снов 18:28
  4. Успокаивающая музыка 5:10
  5. Успокаивающая музыка для сна 5:38
  6. Птички, сверчки 4:57
  7. Успокаивающая музыка для сна и отдыха 5:38
  8. Специальная музыка для сна 5:04
  9. Пение птиц для исцеления звуки природы с музыкой 35:28
  10. Для сна 15:53
  11. Добрые сны 5:23
  12. Закрой глаза 4:00
  13. Звуки природы для сна 5:38
  14. Музыка для сна 5:14
  15. Детские колыбельные 3:14
  16. Гармонизация 4:39
  17. Восточная музыка 6:39
  18. Вечерний лес 2:50
  19. Chillout (Music for Meditation, Relaxation, Yoga) 3:38
  20. Background Music (Relax) 4:09
  21. Bedtime (Relax) 3:26

Музыка для сна слушать онлайн

Влияние музыки на человеческую психику было исследовано еще в начале 20 века. Задолго до рождения ребенок слышит и чувствует музыку, которая оказывает неимоверное влияние на целостное развитие будущей личности.

Роль музыки в гармоничном развитии детей

В терапии есть такое понятие, как «музыкотерапия». Ученым Бехтеревым было доказано, что использование такой методики позволяет ускорить выздоровление ребенка, нормализовать его сон и успокоить нервозное состояние.

В дошкольном возрасте ребенок должен спать 10-14 часов в сутки. Недосыпание приводит к заболеваниям нервной системы, которые начинают проявляться таким образом:

  • Ребенок становится забывчивым, суетливым, психически неуравновешенным. Плач сменяется громким смехом, затем происходит истерика. Малыша невозможно успокоить, он не реагирует на свои любимые игрушки или сладости.
  • Усталость, путаница в речи, взгляд в одну точку.
  • Постоянная плаксивость и раздражительность без причины, ребенок отказывается от еды или игр, трет кулачками глаза.

Серьезным заблуждением является то, что нет ничего страшного в том, чтобы ребенок спал под звуки телевизора или другие шумы. Для малышей такой сон бесполезен, так как шум препятствует наступлению глубокой фазы сна, и в итоге детский мозг не отдыхает, а продолжает считывать поступающую информацию.

Психологи утверждают, что наилучшим лекарством от бессонницы и беспокойства является полноценный дневной сон, во время которого обменные процессы работают на полную мощь, а организм ищет самостоятельное решение всех проблем со здоровьем.

В утробе матери малыш прекрасно слышит звуки извне. Примерно с 16 по 18 неделю развития плод слышит свой первый в жизни звук, а затем начинает прислушиваться к музыке и песням, которые ему включает или поет мама. Спокойная тихая музыка оказывает благоприятное влияние на течение беременности и на состояние ребенка. Правильный выбор композиций может положительно повлиять на интеллект малыша и привить интерес к музыке.

После рождения начинается новый этап знакомства ребенка с музыкой. Включая ребенку перед сном различные музыкальные подборки, мама даже не подозревает, что в это время у него развиваются органы чувств, память, внимание, чувство ритм и начинает зарождаться мышление.

Успокаивающая мелодия убаюкает ребенка, расслабит его, а крепкий сон на несколько часов будет обеспечен. Прослушивание музыкальных композиций перед уходом ко сну вызывает у малышей положительные эмоции, он будет засыпать с улыбкой и просыпаться в хорошем расположении духа.

Моцарт – эффект

Неоспоримо влияние классической музыки на умственное и духовное развитие. Детям особенно полезны для прослушивания перед сном произведения Моцарта. Известный композитор использовал в своей музыке тональный звукоряд, схожий с тембром человеческого голоса, а переходы громкости звука схожи с биоритмами в мозге человека.

Французский ученый Томатис назвал Моцарт – эффектом тот факт, что дети становятся умнее, слушая музыку Моцарта перед сном. Для успокоения ребенка и лечения от бессонницы он рекомендовал прослушивание музыкальных произведений в медленном и протяжном темпе.

Лечебными также являются композиции Чайковского, Бетховена, Гайдна, Шуберта. Полный релакс для детской психики обеспечит классическая музыка на фоне звуков природы: дождя, щебетания птиц или звуков волн, бьющихся о скалы. Скачать такие композиции можно бесплатно, либо их можно прослушать онлайн.

Музыка для сна должна звучать тихо, а включать полюбившуюся мелодию нужно каждый день, без перерывов, чтобы у ребенка выработался рефлекс засыпания. Такая практика сделает ребенка эстетом с выраженным чувством стиля и отличным музыкальным вкусом, а проблемы с засыпанием исчезнут навсегда.

Насколько Вам понравился сайт?

Дайте оценку!

Средний рейтинг 4.9 / 5. Подсчет голосов: 12458

Пока нет оценок! Будь первым кто оценит эту страницу